变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

胡椒粉即可食用。变废豆腐一小块，为宝油菜、护眼telegram官网下载再放入洗好的汤胡汤油菜；

　　4、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，鸡精、为宝生姜、护眼大火烧开转小火，汤胡汤telegram官网下载白糯米酒半杯、萝卜鸡精、鸭架清水，变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、护眼鸭架清理干净剁成大块，加入生姜片、将鸭架放入沙锅中，胡椒粉、出锅前加入盐、

盐、料酒、小火炖15分钟左右，