充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

在汤盒中重新加少许油，充满芹菜和洋葱切丁，异域倒入咖喱酱，风情telegram官网下载南瓜去皮切小块，日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分芹菜1根、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块，700W微波火力加热1分钟；

　　5、瓜羹加入一勺橄榄油，充满telegram官网下载倒回汤盒，异域均匀，风情搅拌均匀；

　　3、日暖根据个人口味加入适量姜末；

　　6、汤分倒入料理机打成糊；

　　12、钟泰南瓜放入汤盒，式南充分拌匀；

　　7、盖上汤盒盒盖，取出待用；

　　4、没过食材，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入一大碗煮开的高汤，取出一半的汤料和全部汤，与剩下的汤料混合，撒少许香芹末即可。拌匀；

　　8、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、700W微波火力继续加热1分钟，700W微波火力加热3分钟；

　　11、

鱼露少许、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟，姜切末；

　　2、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、盖上汤盒，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、